Conditie verbeteren
Inspanningstraining zoals wandelen, fietsen, zwemmen, traplopen en spiertraining iseffectief gebleken. Lichamelijke training, in aanvulling op de standaard (medicamenteuze) behandeling, leidt bij patiënten met COPD tot:
- verbetering van het beperkte inspanningsvermogen
- vermindering van de kortademigheid (dyspneuklachten)
- verbetering van de levenskwaliteit.
Bij alle patiënten met inspanningsgerelateerde klachten ten gevolge van COPD is fysieke training, ongeacht de ernst, altijd zinvol. Het blijkt echter moeilijk om positieve effecten voor langere tijd vast te houden zonder supervisie. Gebruik van de faciliteiten in gezondheids- en fitnesscentra is daarom aan te raden. Daar is vaak ook specifieke expertise aanwezig, wat interval-, duur-, en weerstandstraining, trainingintensiteit en training van specifieke spiergroepen betreft. Inspanningstraining wordt ook vaak gegeven in het kader van een longrevalidatieprogramma.
